شعار سند
شعار الصندوق
حزيران 2026

شهر الصحة النفسية والرياضة

تجربة كاملة من المهارات والفرص الجديدة بتوازن صحي ونفسي

المحافظة

الحالة

كيف تحترف الرياضات الإلكترونية
✦ جديد
دمشق
التسجيل متاح

كيف تحترف الرياضات الإلكترونية

محاضرة تعريفية تسلط الضوء على عالم الرياضات الإلكترونية الاحترافية، ومتطلبات النجاح فيه، من خلال استعراض المهارات التقنية والذهنية الأساسية، وأدوات التطور والمنافسة، وخطوات بناء مسار احترافي في هذا المجال.

المدرب/ة: أ. أحمد حرفوش

سجل الآن
السوشل ميديا وأثرها على الصحة النفسية
✦ جديد
دمشق
التسجيل متاح

السوشل ميديا وأثرها على الصحة النفسية

جلسة توعوية تركز على العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية، من خلال استكشاف الجوانب الإيجابية والسلبية لهذه المنصات وتأثيرها على الأفراد. كما تناقش مؤشرات الاستخدام غير الصحي للسوشال ميديا، وتقدم استراتيجيات عملية تساعد المشاركين على بناء عادات رقمية أكثر توازناً بما يدعم صحتهم النفسية ورفاههم العام.

المدرب/ة: أ. مريم أبو عطوان

سجل الآن
المرونة النفسية
✦ جديد
دمشق
التسجيل متاح

المرونة النفسية

ورشة تفاعلية تساعد المشاركين على فهم الضغوط النفسية وكيفية التعامل معها بمرونة ووعي، من خلال أدوات عملية قابلة للتطبيق في الحياة اليومية. تركّز على بناء قدرة التكيّف، إدارة المشاعر، وتعزيز القوة النفسية لمواجهة التحديات بثبات واتزان.

المدرب/ة: أ. تسنيم رشيد

سجل الآن
بوابة الإعلام الرياضي لكرة السلة
✦ جديد
دمشق
التسجيل متاح

بوابة الإعلام الرياضي لكرة السلة

نشاط حواري يسلّط الضوء على دور الإعلام الرياضي في نقل وتشكيل الصورة الرياضية داخل المجتمع، مع التركيز على مكانة كرة السلة في سورية ودور الإعلام في دعم انتشارها وتطويرها. كما يستعرض واقع إعلام كرة السلة بين الماضي والحاضر، والتحديات التي تواجه العاملين فيه، وأبرز مقومات النجاح في المجال الإعلامي الرياضي.

المدرب/ة: أ. مالك حمود

سجل الآن
صناعة المحتوى الرياضي
✦ جديد
دمشق
التسجيل متاح

صناعة المحتوى الرياضي

ورشة تفاعلية تهدف إلى تعريف المشاركين بأساسيات صناعة المحتوى الرياضي وتحويل شغفهم بالرياضة من مجرد متابعة للأحداث إلى إنتاج محتوى جذاب ومؤثر. تتناول الورشة كيفية البحث عن الزوايا المميزة في القصص الرياضية، وبناء السكريبت بطريقة احترافية، وصياغة مقدمات قوية تجذب انتباه الجمهور، بما يساعد المشاركين على تطوير مهاراتهم في إنتاج محتوى رياضي إبداعي يلبي متطلبات المنصات الرقمية الحديثة.

المدرب/ة: د. جعفر صالح

سجل الآن
الصحة النفسية لصانعي المحتوى
✦ جديد
دمشق
التسجيل متاح

الصحة النفسية لصانعي المحتوى

جلسة تفاعلية تناقش التحديات النفسية التي يواجهها صانعو المحتوى في البيئة الرقمية، بما في ذلك ضغوط الأداء، والتفاعل المستمر، والاحتراق النفسي والإبداعي. كما تسلط الضوء على استراتيجيات الحفاظ على الصحة النفسية، وإدارة الوقت والتعليقات، وتعزيز المرونة النفسية لتحقيق توازن صحي بين الحياة الشخصية والحضور الرقمي.

المدرب/ة: نور الهدى سليمة

سجل الآن